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晨练场上的新招式（续）展演结束后的第二周，食堂后厨的公告栏前围了不少人。
邢成义端着刚洗好的菜盆路过，被赵磊一把拽住：“老邢，快来看！
有好事！”
公告栏上贴着张鲜红的通知，最醒目的一行写着“关于推出特色菜品及调整部分员工薪酬的决定”
，他的名字赫然列在“薪酬上调”
的名单里，旁边还标注着“创新菜品贡献奖”
。
“可以啊老邢！”
赵磊拍着他的肩膀，“你那道‘太极养生鸭’真成爆款了，这阵子天天有人点名要，王经理昨天还在会上夸你呢！”
邢成义盯着通知上的名字，指尖微微发热——这道新菜的灵感，正是来自晨练时的感悟。
半个月前，食堂要推出“健康轻食”
系列，王经理让大家都琢磨新菜式。
邢成义盯着案板上的鸭子犯愁，脑海里忽然闪过陈阿姨说的“沉心”
。
他想起练太极时“松而不紧、柔中带刚”
的力道，试着把这种节奏融进做菜里：先用陈皮、枸杞等温补食材泡制卤料，像练太极起势般慢火熬煮，让味道慢慢渗进鸭肉里；出锅前的淋油环节，他借鉴“云手”
的转腕技巧，手腕轻抖，热油均匀地浇在鸭皮上，既锁住了肉汁，又让表皮透着透亮的光泽。
试菜那天，王经理夹起一块鸭肉，入口先是卤料的醇厚，细品又有淡淡的药材清香，肉质酥而不烂，连平日里挑嘴的学生都赞不绝口。
“老邢，你这菜里有‘章法’啊！”
王经理笑着说，“味道稳，火候匀，比以前多了股巧劲。”
邢成义挠挠头，心里却清楚，这“巧劲”
正是太极给的——握剑时学会的力道控制，让他淋油时手腕更稳；沉心练习时养出的耐心，让他愿意花三小时慢熬卤料。
加工资的消息传开后，后厨的同事们总围着邢成义讨教新菜秘诀。
午休时，他被一群人堵在储物间门口，小张递过来一杯凉茶：“邢师傅，您那‘太极养生鸭’的卤料配方能不能透点底？我试了好几次，味道总差口气。”
邢成义接过凉茶，笑着往灶台走：“哪有啥秘方，关键在火候。”
他掀开卤锅的盖子，氤氲的热气里飘出陈皮香：“就像练‘野马分鬃’，看似慢，实则每一步都要稳。
卤料要冷水下锅，大火煮沸后转小火，火太急了药材味会冲，火太缓了香味又出不来。”
说着，他拿起长柄勺，手腕轻轻转动，卤汁在锅里划出柔和的弧线，“你看，搅动的时候要顺着一个方向，跟练太极剑的‘云剑’一个理儿，让味道搅和匀了，鸭肉才能吃透味。”
小张盯着锅里的卤汁，忽然恍然大悟：“难怪您的菜吃着‘顺’，原来做菜和练太极一样，都讲个‘章法’！”
加工资带来的不仅是收入的变化，还有生活里的小确幸。
邢成义给家里寄了笔钱，电话里，妻子惊喜地问：“你最近工资怎么涨了这么多？”
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