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第二百八十五章 晨练散步和太极(第1页)

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晨练场上的新招式地质大学食堂的后厨总是亮得比别处早,可邢成义的闹钟,比后厨的灯还要早两个半小时。

自打三个月前调到这家餐厅,他就把原本8点半的起床时间,硬生生拨到了6点。

“以前在后厨站一天,腰都直不起来,”

他边系跑鞋鞋带边嘟囔,“这1万米跑下来,反倒觉得浑身舒坦。”

清晨的操场还浸在薄雾里,跑道边的香樟树滴着露水。

邢成义摆好姿势,脚步轻快地踏上跑道,一圈、两圈……汗水顺着额角往下淌,浸湿了运动衫的领口,他却越跑越精神。

25圈跑完时,天已大亮,操场上渐渐热闹起来,有背书的学生,有遛弯的老人,邢成义擦着汗往回走,路过东侧的小操场时,脚步忽然停住了。

小操场的梧桐树下,十几位老人正慢悠悠地打太极。

领头的白胡子大爷站姿挺拔,双手似抱非抱,脚步轻挪,像踩在棉花上似的。

老人们跟着他的节奏,抬手、转身、屈膝,动作行云流水,连呼吸都透着沉稳。

邢成义看得入了迷,索性坐在旁边的石凳子上,手肘撑着膝盖,眼睛一眨不眨地盯着。

这一看,就看了整整五天。

每天跑完步,他都雷打不动地来石凳子上“报到”

,手指跟着老人们的动作在空中比划,嘴里还默念着“云手”

“野马分鬃”

的招式名。

第六天清晨,当老人们再次起势时,邢成义犹豫了一下,悄悄走到队伍末尾,学着前面阿姨的样子,双脚分开与肩同宽,双手缓缓抬起。

可刚一抬手,他就慌了神——手臂僵硬得像根木棍,脚步也跟不上节奏,要么踩错步点,要么手和脚拧成一团,活像个笨拙的木偶。

前面的阿姨察觉到身后的动静,回头看了他一眼,非但没笑话,还冲他温和地笑了笑,放慢了动作,特意把转身的角度做得更明显。

邢成义心里一暖,跟着阿姨的节奏慢慢调整,虽然还是磕磕绊绊,却比刚开始顺了不少。

接下来的日子,邢成义成了太极队伍里的“编外成员”

他学得认真,每天提前十分钟到操场,先对着树干练习基本站姿,等老人们来了,就乖乖跟在队尾。

有次练“白鹤亮翅”

,他踮脚时没站稳,差点摔个趔趄,旁边一位穿蓝布衫的阿姨赶紧伸手扶了他一把:“小伙子,别急,膝盖要微屈,重心往下沉,像扎根在地里似的。”

阿姨边说边示范,手掌轻轻按在他的腰上,帮他调整站姿,“你看,这样是不是稳多了?”

邢成义点点头,试着按阿姨说的做,果然脚下稳了不少。

他这才注意到,这位阿姨是队伍里练得最舒展的,剑眉星目,虽然头发花白,可眼神清亮,动作里透着股利落劲儿。

后来他才知道,阿姨姓陈,以前是省武术队的太极教练,退休后就来操场带大家练拳。

这天练完太极,陈阿姨叫住了正要走的邢成义。

她从操场边的储物柜里拿出一个长布包,递给邢成义:“小伙子,看你学得用心,这把剑送你。”

邢成义愣了一下,伸手接过布包,轻轻打开——里面是一把银色的太极剑,剑鞘上刻着细密的云纹,握柄处缠着深蓝色的绒布,摸起来温润顺手。

“这……太贵重了,我不能要。”

他连忙把剑递回去。

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