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陈阿姨笑着按住他的手：“不值什么钱，是我早年练功用的旧剑，放着也是落灰。
你基础不错，光练拳不够，试试练剑，能让动作更灵活。”
她抽出剑，手腕轻轻一转，剑身在晨光里划出一道银亮的弧线，“你看，握剑要松而不晃，发力要从腰上走，不是用胳膊硬甩……”
陈阿姨边说边演示起“弓步劈剑”
的招式，剑随人动，人与剑合，看得邢成义眼睛都直了。
那天早上，陈阿姨教了他最基础的握剑和起势。
邢成义学得格外专注，手指反复摩挲着剑柄，感受着剑的重量，听着陈阿姨讲解发力的技巧。
阳光透过梧桐叶的缝隙洒下来，落在他和陈阿姨身上，剑影与晨光交织，连空气里都透着几分沉静的暖意。
从那以后，邢成义的晨练多了一项内容。
跑完步，他就拿着太极剑去小操场，先跟着陈阿姨练剑的基础动作，再加入太极队伍练拳。
起初，他握剑的手总是发抖，劈剑时力道控制不好，要么太轻，要么太重，陈阿姨从不急着催他，只是每天指出一个小问题：“今天手腕再放松点”
“明天脚步再稳些”
。
半个月后，邢成义已经能跟着队伍完整地练一套太极剑了。
清晨的小操场上，银色的剑光在人群中穿梭，他的动作虽不如老人们娴熟，却也有了几分舒展的模样。
陈阿姨站在队伍前面，偶尔回头看他一眼，嘴角会露出欣慰的笑。
邢成义心里清楚，这把太极剑不仅是一份礼物，更是一份认可——认可他的坚持，也认可他对新事物的认真。
现在，邢成义每天照旧早起两个半小时，1万米的跑步让他体力充沛，太极和太极剑则让他学会了沉心。
后厨的工作依旧忙碌，可当他握着锅铲翻炒时，手腕的力道竟比以前更稳了；站久了腰酸，他悄悄用太极里“沉肩坠肘”
的姿势调整一下，疲惫感便消散了大半。
赵磊常打趣他：“老邢，你现在走路都带着股‘仙气’，不像个掌勺的，倒像个练家子。”
邢成义听了，只是笑着摆手，心里却明白，这清晨操场上的时光，早已成了他忙碌生活里最珍贵的调剂。
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晨练场上的新招式地质大学食堂的后厨总是亮得比别处早，可邢成义的闹钟，比后厨的灯还要早两个半小时。
自打三个月前调到这家餐厅，他就把原本8点半的起床时间，硬生生拨到了6点。
“以前在后厨站一天，腰都直不起来，”
他边系跑鞋鞋带边嘟囔，“这1万米跑下来，反倒觉得浑身舒坦。”
清晨的操场还浸在薄雾里，跑道边的香樟树滴着露水。
邢成义摆好姿势，脚步轻快地踏上跑道，一圈、两圈……汗水顺着额角往下淌，浸湿了运动衫的领口，他却越跑越精神。
25圈跑完时，天已大亮，操场上渐渐热闹起来，有背书的学生，有遛弯的老人，邢成义擦着汗往回走，路过东侧的小操场时，脚步忽然停住了。
小操场的梧桐树下，十几位老人正慢悠悠地打太极。
领头的白胡子大爷站姿挺拔，双手似抱非抱，脚步轻挪，像踩在棉花上似的。
老人们跟着他的节奏，抬手、转身、屈膝，动作行云流水，连呼吸都透着沉稳。
邢成义看得入了迷，索性坐在旁边的石凳子上，手肘撑着膝盖，眼睛一眨不眨地盯着。
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