天才一秒记住【爱看书】地址:https://www.aksss.org
让每一天都是你的最佳杰作
我这一生不曾工作过,我的幽默和伟大的著作都来自于求助潜意识心智无穷尽的宝藏。
—马克·吐温
为了提高做事效率,我们可采取一些辅助性的手段,如重复输入,重复性学习,增加记忆功能。
举个例子来说,你要写一个很难的毛笔字,就可以心里默念“我一定能够写好”
,同时,重复不断地写,最终一定能写出让自己满意的字来。
自我暗示有着非常强大的力量,运用得好,往往能创造出惊人的奇迹。
伍登是美国著名的篮球教练,从小他就懂得运用“自我暗示”
的力量,让自己越来越优秀。
当伍登还是个孩子的时候,他的父亲便经常对他说:“让每一天都是你的最佳杰作!”
伍登记住了父亲的这句话,不管刮风或下雨,在这句话的暗示之下,伍登的每一天都过得很充实。
即使生病了,他的脸上也会洋溢着笑意,全身上下就像永远充满了活力一样!
伍登在加州大学洛杉矶分校担任篮球教练的时候,12年的时间里,就荣获了10次的全国冠军,这简直是个奇迹。
当人们问他如何创造这样的成绩时,伍登回答说:“我和我的球员,每天都有一个‘自我暗示’的过程,12年来从不间断。”
“进行什么样的‘自我暗示’?”
人们好奇地问。
“每天晚上睡觉之前,我和我的队员都会对自己说:‘我今天表现得非常好,明天也会表现得非常好,后天也是,永远都会表现得非常好!
’”
伍登说。
“难道只是这样吗?”
人们惊讶地问。
伍登用斩钉截铁地说:“没错,让每一天都是你的最佳杰作,这就是最有效的成功方法。”
伍登就是用这种方法,每天不断地激发自己,做出最好的表现,最终取得了非常优异的成绩。
在积极的自我暗示之下,在每一天的开始,从伍登的潜意识里便会释放出“我今天一定会表现得非常好”
的能量,这让伍登能够乐观而自信地过好每一天。
本章未完,请点击下一章继续阅读!若浏览器显示没有新章节了,请尝试点击右上角↗️或右下角↘️的菜单,退出阅读模式即可,谢谢!