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慢性缺水——中老年人疾病的祸根
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平时很多中老年人不喜欢喝水，这是个很不好的习惯。
我们人体内固有的水分会随着年龄的增长而逐渐减少，同时，老年人本身对缺水的口渴反应就比年轻人弱，如果平时再不注意补水，就会导致慢性脱水，引发许多疾病。
记得几年前的一个周末，一阵急促的电话铃声把我从睡梦中吵醒了。
是谁呀，大周末的，这么早就打电话。
我在心里边这样嘀咕着边拿起了电话：“大哥，我咱爸半边身子发麻，刚送到你们医院，医生说可能是脑血栓，你快来看看吧。”
电话里传出了堂弟焦急的声音。
我顿时睡意全无，穿衣起身，直奔医院。
一路上都在想，叔叔今年才刚刚60岁，平时生活规律，又注意养生，很少吃大鱼、大肉这种高脂肪的东西，也不爱吃甜食，怎么就得脑血栓了呢？上个月我去他家的时候还看他精神矍铄，和我天南海北地聊了大半天。
对了，想起来了，记得当时他和我说了半天话，也没喝一口水。
我还特意问他为什么大半天也不喝水，他说又不渴，喝水干吗，我不爱喝水。
叔叔的病很可能就是缺水引起的。
在我们日常生活中，我发现有许多像我叔叔这样的中老年人不喜欢喝水，这是个很不好的习惯。
我们人体内固有的水分会随着年龄的增长而逐渐减少，同时，老年人本身对缺水的口渴反应就比年轻人弱，如果平时再不注意补水，就会导致慢性脱水，引发许多疾病。
像我叔叔得的脑血栓就是常见的一种。
因为缺水会导致血液粘稠度过高，并且由于夜间失水最为严重，使血小板的凝聚力和粘附力加强，从而导致血栓。
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