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饮料——孩子的甜蜜杀手
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饮料，已经成了很多人日常饮品了，很多孩子甚至用它取代了白开水，渴了就喝饮料，不知水滋味。
时间长了，牙出问题了，胃出问题了、腹泻了……全都是饮料惹的祸啊。
现在市场上的饮料是五花八门，让人目不暇接。
我们最常喝的基本上是碳酸型饮料和果汁型饮料两种。
比如说可乐、芬达、雪碧等都属于碳酸型饮料；汇源、农夫果园、果粒橙等则都属于果汁型饮料。
碳酸型饮料大都受到年轻人的追捧，特别是夏天，热得满头答汗，这个时候咕咚、咕咚喝一瓶冰镇的可口可乐，再打几个嗝，真是爽啊！
这是因为碳酸型饮料里面都含有一定量的二氧化碳，足量的二氧化碳在饮料中能起到杀菌、抑菌的作用，饮用起来比较爽口，还能通过蒸发带走体内热量，起到降温作用；而果汁型饮料则是孩子们的最爱。
因为它的味道非常可口，什么橙味、桃味、葡萄味、芒果味应有尽有，小朋友们肯定是爱不释“口”
。
我所住的小区里有一个篮球场，常看见一些十七八岁的小伙子们在那儿打球，一个个生龙活虎。
打完球，大家累得满头大汗，每回都会看见他们三五成群地去附近的一个便利店买可乐、雪碧之类的饮料，而且每人还不止一罐。
一天，我领儿子去我们医院牙科做牙齿矫形，正好看到一个小伙子捂着半边脸进来，跟医生说牙疼。
我看着这个小伙子有些面熟，仔细想了想，对了，好像就是总在小区里打球的那些孩子中的一个。
医生给他检查了牙，发现有五六颗坏牙，而且面积还很大，已经没有办法补救了，只能拔掉。
小小的年纪，真是可惜呀。
原来这个孩子酷爱碳酸类饮料，平时几乎都不喝白开水，只喝碳酸类饮料，一天能喝上好几瓶，如果是在夏天或者是刚打完球，喝得就更多，日积月累，牙齿就变成这样了。
他走后，给他看牙的同事和我发牢骚：“现在的孩子呀，真是没办法，从小喝惯了饮料，根本喝不下白开水，这段看牙的孩子越来越多，好多都是因为喝饮料喝的。
小小的年纪就没牙了，以后可怎么办啊。”
我的头转向儿子，这正是教育他的一个好机会，“看到了吧？不要整天嚷着不喝白开水，你要从小也喝那些饮料长大，说不定就和那个孩子一样。”
儿子有些半信半疑，小小的碳酸饮料真的有这么大的作用吗？
我告诉儿子，我们一天喝两罐碳酸饮料，就相当于吃了20匙糖，而且碳酸饮料本身的酸度也会破坏口腔内的酸碱平衡，让牙齿始终处在酸性环境中，这样的话，牙齿不坏才怪呢。
儿子马上反驳我，“现在市场上不是有无糖型的碳酸饮料吗，我喝无糖型的不就行了。”
的确，喝无糖型碳酸饮料减少了糖分的摄入，但这些饮料的酸性仍然很强，同样可能导致齿质腐损；不但如此，长期大量饮用碳酸型饮料还有可能引起骨质疏松，导致骨折。
听了这话，儿子对我说：“老爸，你有点小题大做了吧？”
我问他，你注意过碳酸饮料的成分吗？儿子摇头。
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