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好不容易又快要结成的时候，一又吹来一阵风，网又破了。
蜘蛛没有因此而逃离，而是转移阵地后，又开始拉丝结网。
蜘蛛好像要和风较量一番，风越大，它织得越快。
经过几次较量之后，风败了，终于停了，蜘蛛终于结好了自己网，开始在它的网上王国捕虫子了。
看到了这一幕，威灵顿将军很诧异，一只小小的蜘蛛，居然敢与大自然这个强大的敌人对抗。
顿时心生感慨，自己堂堂一个将军，居然想一死了之，真的是太懦弱。
怎么能因一时的失败而丧失斗志呢？奋战到底结果才能分晓。
就这样，威灵顿将军满怀斗志，重振旗鼓，7年之后，在滑铁卢战役中将不可一世的拿破仑打败了。
就像哈佛教授说的一样，要改变命运，先改变心态。
培养积极心态可以按照以下步骤来进行：
第一步：明确自己的目标是什么。
当愿望与预期目标的差别很大的时候，只有用积极的心态才能缩短它们之间的距离。
这就要求我们要有清晰的辨别能力，知道自己的目标究竟是什么，这样才不会因眼前的迷雾而看不清最终的目标。
第二步：做心理清洁工作。
要想重新再来，就要忘记过去的失败以及与此有联系的一切，将脑海中与积极心态背道而驰的所有“垃圾”
全部清除，找出你最希望达成的愿望，立即行动起来。
第三步：改掉已经形成的一些坏习惯。
行为上的坏习惯很容易造成心理上的失调，因而我们的行为应和我们的心理一样都应该充满正能量。
改掉坏习惯不是一件容易的事情，需要长期的坚持。
例如，可以连续一个月每天禁止某一坏习惯，严格要求自己。
很多时候，坏习惯没了，好心情就来了。
第四步：借助他物打开心门。
当你找不到解决问题的答案，苦闷不已的时候，不妨积极地寻求他人的帮助，也许他人的一句话，就能点醒你这个“梦中人”
。
若一时之间无人可求助，不妨翻一本激励意志的书，这样不仅可以让你冷静下来，而且或许书中的某一句话就让你悟到了解决办法。
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