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三公里慢跑休息没几分钟,裴羡野又带著她们进行了下一场训练。
整场早训,他全程公正严明,一视同仁,没有半点特殊对待,妥妥帖帖完成了带队任务,看不出半点私情。
等训练结束后,眾人拖著一双废腿前去食堂吃饭。
裴羡野来到顾昭寧身旁,向后倒退著走路,和她说话:“回家吃吧,我给你下个面,臥个鸡蛋,顺便帮你好好拉伸,不然明天再训练你会疼。”
顾昭寧没回答,只胡乱著点头应声。
见状,裴羡野提出:“要不要抱著你。”
“別!
別人都能走,我也能走。”
“现在不是训练时候,媳妇,你可以依赖你老公的。”
“不要,我才不要被人说閒话,我要走回去。”
裴羡野咂舌,媳妇现在都开始不依赖他了。
回到家后,顾昭寧一进门,就撑著墙揉小腿,酸胀感顺著骨头缝往骨子里钻,一步都不想再走了。
裴羡野见状,忍不住道:“要不明天我调整下训练强度?”
顾昭寧站都站不住了,直接瘫软跪坐在地上。
看到这个样子,裴羡野嚇得没过脑子就跪下来,与她面对面。
“誒?被我虐傻了?媳妇,你到底还好吗,跟我说说。”
顾昭寧看著裴羡野,乌黑眼眸眨巴著:“我腿真难受,我在担心今天我还能不能正常跳舞了,编的舞还没教给他们呢。”
裴羡野看著顾昭寧,微微掀唇:“做好拉伸就没事了,我先给你按按。”
说完,他便站起来,直接就著顾昭寧跪坐的姿势將她抱起朝著沙发上走去,把人放下来后,他先给她倒了半杯温白开水,“先喝点水缓缓。”
顾昭寧一饮而尽。
隨后裴羡野才拉起她的裤腿卷到膝盖,小腿都开始泛著薄红了,肌肉也紧绷,裴羡野稍微一碰,顾昭寧就嘶了一声:“好酸。”
“忍一忍,媳妇。”
他掌心先搓热,指腹带著温热的温度贴上顾昭寧的小腿肚,大拇指顺著腓肠肌的线条,由下往上缓慢打拳按揉,指尖力道拿捏的极好,先揉开僵硬的肌肉,碰到酸胀最重的地方,就放缓力道轻轻碾开,这样顾昭寧就不会直接缩腿了。
骨节分明的手完整裹住她纤细的小腿,揉完小腿,他一手托住她脚后跟,另一只手轻按膝盖固定,缓慢往上掰脚掌拉伸后筋。
顾昭寧歇过来一点后,看著裴羡野细致的动作,眸底微微一动。
“裴羡野,现在感觉更佩服你了。”
“佩服我什么?”
“天生的军人。”
裴羡野轻笑:“都是练出来的,我刚进队伍的时候也是小白脸一个。”
拉伸完双腿后,裴羡野又开始按著顾昭寧的肩膀。
“媳妇,你相信我,有我这一套技术,待会你去跳舞,一点问题都没有的,我是专业的。”
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