天才一秒记住【爱看书】地址：https://www.aksss.org
於是自我安慰道，今后勤加练习就可以，哪一个优秀的狙击手不是用子弹堆积出来的。
至於大口径左轮手枪，那东西就不用考虑了，它明显不属於枪的范围了，练习『手炮这种东西对自己毫无意义。
结束早上训练后，阿尔泰尔本来想和阿纳斯塔西婭一起吃饭套套近乎，但她没有同意。
阿尔泰尔，也没有回家直接在俱乐部里面解决了午餐。
虽然不怎么好吃但分量很足，各种肉类不限量，经过早上的修炼阿尔泰尔也是多吃了一些，还有冰激凌当饭后甜点。
下午格斗训练时，阿纳斯塔西婭给阿尔泰尔上的第一课，就是教导自己『柔术。
按照阿纳斯塔西婭说法就是“男女有別，女生再怎么锻炼也很难打贏男生。”
“不管那个时代，男女双方『体量都完全不对等。
最常见的数据就是，成年男性最低普遍都有60公斤极以上，女性成年之后则在50公斤左右。”
“单从身体重量来说就不对等，更何况抗击打能力也就完全不一样的男女，经过格斗训练就算是能瞬间打出10拳，不破防就是不破防。”
“当然也有特例，比如说一个人长期『营养不良，自身体重、肌肉等等就不会很高，但就算是那种最差情况男性，也能占到性別优势。”
“当然如果你要是和我一样训练，拋弃对身体的美感需求，还是有机会和男性，站在同一个起跑线上的。”
“相互廝杀格斗时，也需要藉助周围各种工具......，如果和男性对打的时候情况下，直接攻击他最脆弱的地方。”
........
阿纳斯塔西婭不愧是军队出身，教的的都是各种绞杀招数。
根本没有什么华丽的招式，能做到一击必杀就一击必杀。
至於武器练习，別想那么多，就自己现在的能力，如果用武器的话还不如，说是在给对面送武器。
先练习手脚的基础，再练习武器，阿纳斯塔西婭推荐的也是匕首、指虎等等类型的武器，刀剑这种根本没有说。
今天下午就在阿纳斯塔西婭教导下度过了。
主要训练了阿尔泰尔对柔术各种『锁技认识和运用。
在实战教学中阿尔泰尔是单纯被锁的那个。
训练结束时阿尔泰尔已经汗流全身，肌肉酸痛。
当阿纳斯塔西婭准备离开的时候。
阿尔泰尔勉强起身，邀请她在空閒时间做自己的私人教练。
起初阿纳斯塔西婭还不同意，当阿尔泰尔把一节课报价到10镑时，就没有经住香喷喷的金镑诱惑还是同意了。
如果阿纳斯塔西婭再坚持一秒说不定就是一节课20镑了。
在她走后阿尔泰尔直接瘫倒在地，躺了10多分钟才缓过来。
心想到“自己都成为非凡者了，还是前期加身体能力的途径，怎么一直被压著打！”
每天一遍“构造的罗塞尔，不好好推进工业革命玩的挺花，瑜伽都给抄过来了。”
至於为什么知道，阿纳斯塔西婭推荐练习，说是你提高身体掌握能力和柔软度，是一项不错的训练技巧！
我敢肯定瑜伽被抄出来肯定不是这么用的！
本章未完，请点击下一章继续阅读！若浏览器显示没有新章节了，请尝试点击右上角↗️或右下角↘️的菜单，退出阅读模式即可，谢谢！