爱看书

第66章 罗夏的魔鬼训练日(第2页)

天才一秒记住【爱看书】地址:https://www.aksss.org

接下来的两天,將是他蜕变的关键。

……

行动前的倒数第二天。

天还未亮,罗夏便已来到了镇外的废弃採石场。

空气中带著一丝凉意,正適合高强度的体能训练。

他脱下外衣,露出精瘦的上身,开始严格按照巴雷特等人传授的方法进行热身。

热身完毕,他深吸口气,走到了那块最重的配重石块前。

他没有急於发力,而是闭上眼,在脑海中回想起那位青铜级战士前辈讲解的要领。

“重心下沉,腰背挺直,用核心肌群带动全身,呼吸与动作合一。”

“喝!”

他猛地睁眼,沉腰发力。

石块应声而起,但整个过程却无比艰难。

他双臂颤抖,呼吸节奏也立刻被打乱。

仅仅是完成了一次標准的弯举,他就感觉全身的肌肉都在发出抗议。

“不行...再来!”

他咬紧牙关,將前辈们的指导与自己【天生我材】带来的超凡悟性结合。

每一次发力,他都能清晰感知到力量从脚掌传导至腰腹,再爆发於手臂的完整路径。

每一次力竭,他都能敏锐捕捉到自己动作中的瑕疵与不足。

汗水如雨而下,打湿了他脚下的土地。

起初,他完成一组动作需要耗尽全力,中途休息好几分钟才能缓过气来。

但仅仅过了一个上午,当太阳升至头顶时,他已经能以相对標准的姿势,连续完成两组普通难度的负重训练。

这种快速的进步,若是被任何一位战士职业者看到,恐怕都会惊掉下巴。

罗夏沉浸在这种飞速成长的快感中,忘记了时间的流逝。

他能感觉到,自己的身体极限正在被一点点拓宽,那层阻碍他体质提升的无形壁垒,似乎也在汗水的冲刷下,开始变得鬆动。

……

午后,罗夏没有选择休息。

他用冷水简单冲洗了身体,换上一身乾爽的衣物,便径直走向了冒险者协会的后院训练场。

身体的素质固然重要,但如何將力量有效地通过剑刃释放出去,才是战斗的关键。

训练场上,几名冒险者正在捉对廝杀,兵器碰撞声不绝於耳。

罗夏没有打扰其他人,只是默默走到一个角落,面对著一根饱经沧桑的木製训练假人,拔出了他的“彗星”

本章未完,请点击下一章继续阅读!若浏览器显示没有新章节了,请尝试点击右上角↗️或右下角↘️的菜单,退出阅读模式即可,谢谢!

如遇章节错误,请点击报错(无需登陆)

新书推荐

太古神王我绑架了时间线战耀星空豪门后妈在娃综靠反向贴贴爆火了快穿虐渣:总穿成极品老太养反派萌神恋爱学院高武:神话最强传说惑乱红楼神医毒妃不好惹原来我是妖二代绝世唐门宠妻无度:你好,老公大人大豪门震惊!开局一片地,暴击出奇迹农民小仙医离婚后,陆总他悔不当初凡人之我为厉天尊麻衣神算子洪荒:开局通天偷看我日记,自废圣位间谍的战争末日之最终战争无敌剑魂逐道长青九天神王人在死牢马甲成圣