天才一秒记住【爱看书】地址：https://www.aksss.org
刘管家笑着和年今遂分享道：“少爷，今天秦少爷起得早，还出去跑步了呢。”
“嗯？”
年今遂眼睛一亮，“不是和你说今天早上先不用吗？”
“我很早就醒了，索性就起来跑步好了。”
秦承彧起身，给年今遂拉开椅子，“先吃早餐吧，今遂。”
婻風年今遂十分欣慰：“真是个好学生！
给你点赞！”
下午下课后，原本秦承彧是想让年今遂先回家，他在学院操场跑几圈之后再自己回去的。
可年今遂不同意：“我现在是你的健身教练，当然得督促你锻炼了。”
于是乎，二人直接回年家。
“今遂，我去跑步机跑，你就可以在旁边看着了。”
秦承彧提议道。
“不行。
在跑步机上跑步相对枯燥，不利于初学者建立积极性，要先在户外跑才行。”
年今遂说的头头是道，“我们就到附近的绿道跑步吧。”
等到了绿道，秦承彧又说：“今遂，不然你就坐在这里等我吧？我很快就跑回来了。”
“不行！”
年今遂拿出了健身教练的架势，叮嘱道，“跑步不能贪快，我得看着你，提醒你调整呼吸和步伐。”
你趴着，我给你放松
只见年今遂抬手往回一招：“小刘，把我的轮椅拿出来！”
小刘麻溜地从后备箱拿出了折叠轮椅，放在年今遂面前。
年今遂往电动轮椅一坐，直接就操控着轮椅往前驶去，催促道：“愣着干嘛？快跑起来！
我坐着轮椅都能跑赢你！”
秦承彧：……
----
晚上结束完运动，秦承彧精疲力尽地想回房间洗澡，结果却被年今遂拦住了。
“做完运动之后必须放松肌肉。”
年今遂举着一个筋膜枪，“你在瑜伽垫上趴着，我来给你放松放松。”
本章未完，请点击下一章继续阅读！若浏览器显示没有新章节了，请尝试点击右上角↗️或右下角↘️的菜单，退出阅读模式即可，谢谢！