天才一秒记住【爱看书】地址：https://www.aksss.org
“跟你有关吗？”
姜白芷抬起头看著他淡淡地问道。
“有关。”
程言认真地说道。
“没关。”
姜白芷愣了愣，隨后冰冷地说道。
说完后，姜白芷转身离去。
与他有什么关係？
还有，他不说还好，刚刚还觉得脚没那么凉的，他这么一说，脚凉死了。
“这个可恶的程言，等著……”
姜白芷说著眯起了眼睛。
看著女孩儿一步一个脚印离开。
程言嘆了口气，然后回了训练室。
当看著全场的人都在看著自己，程言没好气地说道：“都看著我做什么？好好练你们的。”
而听到这话的徐长，倒是笑了起来。
那个熟悉的程哥，好像又回来了。
因为以前的程言，就是这样凶他们的。
这几天一点都不凶，倒是有些不习惯了。
“是，班长。”
眾人又都开始各自训练了起来。
看著徐长的原地后空翻，老是在落地的时候摔跤，程言走了过去。
“你再翻一个我看看。”
程言对著他说道。
徐长点了点头，又原地起身翻了个后空翻。
只是这次跟刚刚一样，翻是能翻过去，只是翻过去的时候很不稳，老是屁股落地，摔在垫子上，还好是摔在垫子上，要是摔在硬地上，这屁股得摔成两半。
“手，刚刚手没有甩过头顶，手要甩过头顶，还要身体也得往后倾，原地后空翻跟毽子后空翻不一样，毽子后空翻是靠著毽子发力，原地后空翻得靠著自身力量发力，这发力点就在我们的脚，手，腰，头，还有胸上，起跳的时候这几个部位一起发力，就很好过了。”
程言说著，给徐长原地示范了一下，然后对著他说道：“你像我刚刚那样，才试一次。”
徐长点了点头，然后深呼了口气，像刚刚程言那样，手脚头胸腰一起发力，隨后在空中高高的跃起，而这一次，徐长虽然落地后没有站稳摔倒在地上，但总算是成功了，对於练习原地后空翻这个动作，只要是脚落地，而不是屁股落地，或者是跪著落地，就算是成功了，站不稳这种情况多练就行。
“程哥，成了。”
徐长笑道。
“嗯，接下来多练练就能站稳了。”
程言笑道。
“嗯。”
徐长点了点头。
本章未完，请点击下一章继续阅读！若浏览器显示没有新章节了，请尝试点击右上角↗️或右下角↘️的菜单，退出阅读模式即可，谢谢！