天才一秒记住【爱看书】地址：https://www.aksss.org
心里却暗念：我是教练，这是正常指导，没什么好害羞的！
在晏晞耐心细致指导下。
江尘很快完成几个大肌群。
入门练习虽然汗流浃背。
但他感觉身体充满活力。
前所未有的感觉。
晏晞看了看时间。
已过去四十多分钟。
便开口说道：“好了，今天的训练量差不多了。
新手第一次训练不能过量，不然明天身体会吃不消的。”
江尘也觉得恰到好处。
点点头笑道：“嗯，听学姐的。
感觉非常好，今天真是麻烦学姐了。”
晏晞抿唇一笑。
露出两个浅浅梨涡：
“不客气，这是我应该做的。”
她看着江尘微颤小腿肌肉。
柔声道：“训练完一定要做拉伸放松，这样可以缓解肌肉酸痛，也能让肌肉线条更好看。
来，我帮你压压腿，放松一下。”
说罢，晏晞示意江尘。
在旁边瑜伽垫坐下。
双腿伸直。
她则优雅半蹲下来。
伸出纤细白皙的双手。
轻按在他小腿肌肉上。
用专业柔和的手法。
从小腿到大腿。
缓缓进行推拿按压。
她的手指温热有力道。
恰到好处舒缓着紧绷肌肉。
一股股舒服的酸麻感。
传遍全身。
让江尘几乎舒服得想呻吟。
鼻尖萦绕晏晞淡淡清香。
眼前是她微垂的浓密睫毛。
卷翘。
本章未完，请点击下一章继续阅读！若浏览器显示没有新章节了，请尝试点击右上角↗️或右下角↘️的菜单，退出阅读模式即可，谢谢！