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玄清气依次经过会阴、尾闾、夹脊、玉枕等穴窍，在周身游走一圈，是为一小周天。
如此循环往复三十六次，是为三十六周天。
一夜苦修。
当李锐睁开眼睛的时候，正好看到窗外一抹红霞。
不知不觉间，练了一夜功。
或许是灵引的作用，却丝毫不觉疲惫。
再感受丹田。
此时，一小团真气正抱成一团漂浮在丹田之中。
李锐可以明显感觉到。
自己的丹田比从前扩大了一倍，正好足够容纳两团真气。
只待得到龙形走气图，他就能养出第二团真气。
一步一步来，一切都向着好的方向展。
推开房门。
晨曦正好落在他脸上，不觉得刺眼。
神清气爽！
走出门。
李锐在分舵里溜达，正走着，刚好碰见要出门的葛洪。
“葛老弟，何事如此匆忙？”
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