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第一百零三章勤学苦练
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“如果这个三体式站桩，你都站不出效果，后面免谈。”
张发贵严肃道。
“老叔，那什么才叫站出效果？”
凌峰一听，急忙发问。
“感觉太阳穴开始涨鼓，这时候可以学练拳掌招式。”
张发贵说完，转身出门喝茶去了。
凌峰在练功房里自己反复站三体桩，快到中午时，才告辞回家。
平常，张家还是吃两餐，这跟凌峰的饮食习惯不同。
所以，每到中午，他必须回家才有的吃。
往后几天，每天早晚他都要蹲马步，站三体桩。
脚趾抠地，一起一伏，然后目光像登高望远那样看出去。
凌峰逐渐感觉到，自己脚趾，小腿，腰腹，越来越灵活。
每天晚上站过之后，睡得十分的香，几乎一觉到天亮。
他早晚都定时蹲，而且很多时候，总是把臀部提起来虚坐。
身体也学着那样如波浪般微微起伏。
站三体桩，也能将气运到椎尾，全身炸毛。
每天从早到晚自习，到达了六七个小时。
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