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公园的塑胶跑道附近。
下午时分的阳光不像中午那般毒辣，树荫下还有著些许清凉的感觉。
相比起夕阳落下的黄昏时刻，这里少了不少前来散步的老人和玩耍的孩子。
苏星眠走到跑道起点，站定了身子活动了一下手腕脚腕，做足了热身的准备。
深吸一口气，抬脚迈出了第一步。
有了昨天十公里的基础，今天的起步格外的顺利，呼吸保持著平稳的节奏，脚步迈得均匀，手臂自然摆动。
跑道绕著湖畔，湖面泛著微波，偶尔有风吹过，带著湖水的凉意，拂过脸颊，让人精神一振。
前三公里，苏星眠几乎没怎么费力，速度比昨日还快上一些。
只是到了第六公里的时候，呼吸一开始微微急促起来，脚上也传来一丝轻微的酸胀感。
他没有放慢速度，只是调整了呼吸，把节奏压稳，一步步的往前跑去。
路过湖畔的长椅时，有几个老人坐在那里聊天，目光落在他的身上，偶尔会传来几句议论声。
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“现在的年轻人，能够坚持跑步的不多了。”
苏星眠倒是没有在意旁人的目光，视线始终落在前方的跑道上。
脑子什么都不用想，只用专注抬腿落地的动作。
第八公里，酸胀的感觉从腿上传到了全身，呼吸逐渐变得粗重起来，像破了的风箱一般，每吸一口气，胸口都带著丝闷意。
他的额头开始冒出大量的汗珠，顺著脸颊往下淌，滴落在跑道上，晕开小小的湿痕。
衣服被汗水浸透，贴在身上，很不舒服。
可他没有停下，只是把脚步放慢了一点，依旧保持著前进的速度。
今天跑到八公里的时候，眩晕的感觉没有出现，推拿的效果显而易见。
三倍训练量的奖励还没有到手，身体却已经开始有了进步的变化。
苏星眠咬了咬牙，心里想著，再坚持一下，很快就能够到达十一公里了。
第九公里的时候，他的脚步微微发沉，每抬一次腿，都觉得腿上像是绑了铅块一般。
落地的时候，膝盖传来轻微的痛感。
他扶著湖边的栏杆，停下脚步，大口大口的喘著气。
休息了不到一分钟的时间，便再度抬腿往前跑去。
“不能停。”
不能停，一停就容易放弃。
剩下的两公里，苏星眠几乎是靠著意志力在支撑著。
视线开始有些模糊，汗水糊住了眼睛，他抬手用袖子擦了擦继续往前跑去。
伴隨著夕阳西下，黄昏的到来，这里多了一些散步的老人，以及玩耍的孩童。
不过，也多了几个和他一样在跑道上跑步的人。
偶尔擦肩而过，彼此都带著疲惫，却並没有停下脚步。
最后一公里的时候，苏星眠感觉自己的身体已经到了极限，每跑一步全身的肌肉都在叫囂著疲惫。
呼吸粗重的像是要把肺咳出来。
已经十公里了，他的心里只有一个念头。
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