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第84章 基础军事训练 队列体能与战术基础(第1页)

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天还未亮透,红荆岭的山坳里已响起“咚咚”

的梆子声。

三百多名斩妖队队员踩着晨露集结,新招募的八十一人站在队伍末尾,眼神里混着兴奋与拘谨——这是他们加入队伍后的第一堂正式训练课,杨岩芯站在队伍前方的土坡上,手里握着根磨得光滑的木杆,目光扫过一张张年轻或沧桑的脸庞。

“今天开始基础训练,分三部分:队列、体能、战术基础。”

杨岩芯的声音不大,却穿透了山间的晨雾,“别觉得队列没用——战场上,整齐的队列能让指挥更高效,乱成一锅粥只会被蛮兵逐个击破;体能是保命的本钱,跑不过敌人、扛不动武器,再厉害的战术也白搭;战术基础是杀敌的本事,学会了才能以一当十。”

他话音刚落,林羽扛着面褪色的红旗走过来,旗杆底部插在预先挖好的土坑里:“第一阶段,队列训练!

按身高排成三列,老队员站两侧带新队员,听我口令!”

新兵们一阵骚动,你推我挤地调整位置,有人顺拐着迈出第一步,引来旁人的低笑。

杨岩芯没制止,只是走到队伍侧面,用木杆指着队列:“看清楚,左脚向前迈七十五厘米,脚尖朝正前方,落脚要稳。

手臂摆动时,前不露肘,后不露手,节奏要跟紧旁边的人。”

林羽猛地挥下手臂:“齐步——走!”

老队员们步伐整齐,脚步声踏得地面微微震动,新队员却明显跟不上,有人脚步慌乱,有人手臂摆得像拨浪鼓。

王小虎性子急,越想跟上越出错,差点踩了前面人的脚后跟,脸涨得通红。

“停!”

杨岩芯喊住队伍,走到王小虎面前,“别急,先练分解动作。

左脚抬起,停三秒,落下,再抬右脚。”

他示范着放慢动作,木杆轻轻敲在王小虎的脚踝上,“脚尖要绷直,不然步伐就乱了。”

王小虎咬着牙反复练习,额头上很快渗出汗水。

杨岩芯又走到队列末尾,那里站着铁匠李铁蛋,他个子高,步伐总比别人大半拍,显得格格不入。

“你把步幅收小些,跟着旁边人的节奏数拍子,一、二、一……”

杨岩芯陪着他走了几步,李铁蛋渐渐找到感觉,步伐慢慢稳了下来。

太阳升到头顶时,队列训练终于有了模样。

三列队伍迈着整齐的步伐走过山坳,红旗在风中猎猎作响,脚步声从杂乱变得统一。

杨岩芯满意点头:“休息一刻钟,接下来体能训练,三十斤沙土包,绕山坳跑三圈,最后十名加跑一圈!”

休息时,新队员们瘫坐在地上大口喘气,老队员们则围过来传授经验。

“跑的时候别用嘴呼吸,用鼻子吸、嘴巴呼,不然容易岔气!”

“沙土包绑紧点,晃来晃去更费力气!”

王小虎摸着胳膊上的肌肉,信心满满:“俺打猎时能追着野猪跑十里地,这三圈不算啥!”

李铁蛋却有些发愁,他常年打铁练出了臂力,耐力却比不上猎户出身的队员,正偷偷揉着腿肚子。

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