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练习，反覆的练习。
一直到郑植的全身肌肉充血，身上的衣服被汗水浸透。
不知道练习呼吸法已经多少遍，郑植只能在脑中將所有的细节全部復现，一遍又一遍的做到最好。
“他不知道累的么？”
一旁的王健坐在地上休息，对著齐冬说道。
齐冬挑了挑眉，显然是也没想到郑植会不知疲倦的一直练习。
此时的郑植，感觉整个身体像是被打通，气血流通的速度比平日快了数倍，像是打了兴奋剂。
他也不是铁人，但反覆练习呼吸法，让他越来越惊喜。
不止是对这套法门的熟练度提高，更重要的是，在运用呼吸法之时，他能明显地感觉到右臂似乎有一股暖流，像是溪流入海一般传进四肢百骸。
似乎通过呼吸法，可以將右拳的力量稳固，並传导到全身。
他开始有意识地將呼吸的意念与暖流的走向匯聚在一起，达成一种十分奇妙的共振。
那之后，吸气变得更加顺畅，呼气也更加通透绵长，愈发贴近徐刚那『凝而不散的感觉。
【限制部位：右手】
【解除进度：20%】
练了一个时辰，郑植的收穫是巨大的，竟然將进度条直接拉了5%。
郑植的练习徐刚一直看在眼里，他能很明显地察觉到郑植的进步飞速。
这个过程异常艰辛，起初他的呼吸时而急促，时而断断续续，远不如齐冬稳定，更无法比擬徐刚的韵律。
但他一直全神贯注，每一次呼吸都在拼尽全力，像是在泥泞中跋涉，一点点地寻找感觉。
逐渐地，徐刚的眼神也从最开始的无奈和失落，转为一丝不易察觉的欣赏。
“完整做一套我看看。”
徐刚走到郑植身前，说道。
他心中十分清楚，呼吸法的进步是日积月累，想要一上午便领悟难如登天。
但看郑植的状態，不知为何他总有一种探究的欲望。
郑植微微点头，他缓缓地闭上双眼，回忆一切要领和细节，也感受著右臂上传来的暖流。
齐冬和王健也被这一幕吸引，將目光聚集在他的身上。
吸气、呼气、屏气。
郑植胸腔缓缓地扩张，徐徐吸入空气。
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