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§9.闭目养神，排除心中杂念
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中高考的特点是，以解题能力高低为标准进行的一次性选拔，所以临场发挥尤其重要。
而临场发挥的关键，在于消除干扰，尤其是内心干扰。
要记住，在考场上发挥“正常”
就是“超常”
。
说到底，答题技巧的实质，是在最后一关“抢分”
、“挤分”
。
要相信，越是重要的考试，就越不会出偏题、怪题，因为出题人必须考虑到考卷的信度。
为了达到区分的目的，必然需要“题题设防、题题把关”
。
从这个角度来看，每一道题目都像是长“牙”
的，都会“咬”
人。
在这种情况下，如果一旦发生考试怯场或者心中充满杂念时，要让孩子懂得暂时停止答卷，闭目休息一会儿，排除杂念，然后再继续做题。
这也是一条很重要的经验之谈。
内紧外松
内紧外松，是排除心中杂念、调整考试情绪的有效方法。
所谓“内紧”
，是指高度集中注意力，加速神经联系，使得思维处于异常积极状态；所谓“外松”
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