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§2.小小头皮屑，也是大困扰
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爱美的女性都希望有一头乌黑亮丽的秀发，谁也不想受到头皮屑的困扰。
头皮屑是我们平日里最常见的新陈代谢物质，以至于很多人都会忽视掉它可能预示的隐疾。
甚至有人曾误以为有头皮屑是好事，认为这是新陈代谢快速且健康的象征。
殊不知，头皮屑给我们的身体带来的不仅仅只是不雅观的烦恼，如果不采取恰当的诊疗手段，就有可能带来更多的隐患。
头皮屑在医学上称为头皮糠疹，是一种由马拉色菌（真菌中的一种）引起的皮肤病。
所以别再简单地认为有头皮屑是因为洗发水不合适，而是因为你的头皮出了问题。
当马拉色菌在头皮上开始大量繁殖时，就会引起头皮角质层的过度增生，一旦超过了人体所能够承载的最大负荷，头皮角质层细胞就会以白色或者灰色的鳞屑状形式异常脱落。
这就是我们平时在梳头时候见到的头皮屑。
当你发现头皮屑剧烈增多时，那么就只能说明一个问题，你的头皮被感染了。
头皮屑数目的多少，决定了头皮和头发的健康程度。
最常见到的情况是仅仅只有在梳头的时候才会见到少量头皮屑脱落，而头皮是完全健康的。
那么这一类可以归结为新陈代谢略微旺盛，可不必担心。
其实每个人都会有头皮屑，一般情况下其会以小于0.02mm的颗粒脱落，我们的肉眼看不见，也不会影响到正常的工作和生活。
当头皮屑明显能用肉眼发现时，那就说明得了头皮糠疹。
头皮糠疹，又叫头部脂漏症，可表现为干性头屑和油性头屑两种形式。
干性的头皮屑比较松散，梳头或者抓挠头发的时候就会脱落，一般为白色或者灰白色。
有些女性肩膀上脱落的头皮屑，就属于干性头屑。
油性头屑则非常容易附着在头发上不易脱落，颜色多为黄色。
二者从视觉上比较容易区分。
不必为单纯的头皮糠疹产生过度担心，一旦精神紧张，相反会加重头皮屑的产生。
头发和头皮油腻，头皮有红斑，头屑多呈油性，这就有可能是得了脂溢性皮炎。
脂溢性皮炎是引发头皮屑最主要的原因，表现为头皮上有较厚的油性分泌物或者头发干燥。
脂溢性皮炎是一种比较常见的慢性皮肤炎症变化。
多发生于青壮年，男性多于女性，并常同时伴发有痤疮和酒糟鼻的症状，是非常容易复发的一种皮肤病。
其在引起头屑的同时，严重者还会造成大量脱发。
患有脂溢性皮炎后，虽然头发和头皮出油多，但一定要杜绝使用去油、去角质的产品来护发，这反而会起到相反的效果。
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