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§求全责备的生活不会快乐
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没有完美的世界，也没有完美的人生，有时候，目标与现实之间只差一点点而已。
如果你抱着自己的完美理想不放手的话，就会招来无穷无尽的烦恼和纠缠；相反，在完美与不完美间寻找一个平衡点，你的生活将会快乐轻松很多。
有些人活着，就是以完美地过完自己的每一天为目标的。
当他看到房间里沾上了一些尘土时，会惊呼！
赶快进行一次大扫除。
当他看到自己的鼻子、嘴巴或是某个部位不如别人时，会大叫：我也要那样的脸！
于是不惜高额花费让人拿刀子给自己画个大花脸。
当他看到电视里播放的泡着花瓣的浴缸，会马上跑去买一个。
他有洁癖，一天洗手若干次。
他总是愿意让自己看上去永远一丝不苟，连头发也梳理得整齐些。
他总是愿意别人说他：“看！
人家过得多细致！”
他喜欢别人称赞他并且也自诩为：“我是个完美主义者。”
事实上，完美主义唯一的好处在于有时你能获得比较好的结果，与此同时，在你努力获得完美时，你可能感到紧张、忙碌、不安，发觉很难放松。
你很可能对人对己都吹毛求疵，因而损害了你的人际关系和心理健康，并有可能使你害怕失败所带来的不完美境地而拒绝发起向生活的挑战，最终成为一个生活上的彻底失败者。
作为一名完美主义者，如果你未能达到某一目标就感到自己在那些方面彻底失败了，因而深深地自责和痛苦。
无论你做得再多再好也不会令自己满意，而是不断地追求更高的目标。
尽管这些在他人看来十分了不起，你也可能会对自己有更苛刻的要求，害怕暴露自己的缺点，只想将自己令人叹为观止的、完美无缺的一面呈献给大众。
这种心理一旦控制你久了，便会给你的精神和身体带来严重的影响，那可能是病态的。
有时候人们会被这种在生活中或是工作中吹毛求疵、追求完美的压力所蒙蔽。
认为只有做得“更好”
些才会使自己更加幸福，其实，大可不必，有时候你的缺陷也是一笔可观的人生财富。
约翰原本是新墨西哥州高原上经营果园的果农，每年他都把成箱的苹果以邮递的方式零售给顾客。
一年冬天，新墨西哥州高原下了一场罕见的大冰雹，把一个个原本色彩鲜艳的大苹果砸得疤痕累累，约翰心痛极了。
完了，这下全完了！
我将失去所有的顾客和收入了！
他越想越懊恼，就坐在地上抓起被砸伤的苹果拼命地咬起来。
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