天才一秒记住【爱看书】地址:https://www.aksss.org
坏情绪·好情绪
banner"
>
南昌市最近出了一个“心情不好”
的交警,手揣罚单在并不通行的路上见车就贴,既不管司机是否在场,更不出示证件。
这位值勤交警在5分钟之内即罚收2550元。
该交警所在的交警大队在接到司机投诉后,解释说,当值的警官性格内向,近两三年一直上中、晚班,由于无法照顾好家庭,和妻子发生了一些摩擦,因此在值勤时情绪不是很好。
每个人都有个七情六欲,百般琐事中也总有“情绪不好”
的时候。
该交警狂开罚单,固然不能将其行为动机完全归因于“情绪不好”
,但也不应该忽视“情绪不好”
在该事件中的确起了一定的作用。
坏情绪的表现方式有很多,它会给人们带来什么影响呢?
首先,容易导致攻击性行为。
攻击是指对因心理障碍而导致的苦闷、烦躁、激动等情绪产生的歇斯底里、冲动等行为,并且这种行为往往会指向引起心理障碍的外在因素进行宣泄。
攻击可以分为直接和间接的两种行为方式。
直接性攻击是对造成心理挫折的因素表示不满、敌意、对抗和反对。
另一种是间接的或转移的攻击,即当某人受到挫折时,他能意识到如果直接地表现出自己的愤怒和不满,不仅会有损于自己在他人心目中的形象,而且对今后进一步去实现自己的预期目标将会造成不利的局面,因而就会将内心的不满朝着其他的方面发泄出来,如指桑骂槐、含沙射影等,同时产生的报复心理,更是难以消除的。
其次,容易造成抑郁。
抑郁是由多方面的不良感受组成的一种心理压抑的情绪,如自卑感、认同危机感、失落感、孤独感、负罪感、自责感、失望感等。
这些方面的不良感受往往会使人表现出抑郁寡欢、疾首蹙额等神情,以及产生忧心忡忡、伤感、烦闷和愁苦的心态。
第三,容易产生焦虑。
焦虑是指人内心的不安、恐惧、困扰和紧张的感受,有时还伴有生理上的不适,如心跳加速、肌肉紧张、呼吸急促、胸闷、淌汗、恶心、不思饮食、注意力涣散、尿频、失眠等现象,严重时还会导致身体的基本部位出现癌变。
心理变化所引发的这些不良情绪反应说明,如果人们在日常生活中的心理负担过重,又不能及时消除,势必对他的正常社会生活和适应力造成不良的影响,也会危及和伤害到他人。
本章未完,请点击下一章继续阅读!若浏览器显示没有新章节了,请尝试点击右上角↗️或右下角↘️的菜单,退出阅读模式即可,谢谢!