天才一秒记住【爱看书】地址：https://www.aksss.org
运用CMT技术训练右脑
banner"
>
CMT技术训练是由自律法的世界性权威W·鲁特在自律法、坐禅法、瑜伽法的基础上创立的一种方法。
这种方法的生理机制是创造一种条件，利用色彩激发右脑的功能，进而使侧重于形象思维、非逻辑思维和空间处理的大脑右半球和负责语言、抽象思维的左半球取得功能上的平衡。
其重点是要集中精神，大力激发右脑功能。
具体作法是，参与者用画笔蘸上不同颜色的颜料，随意的、毫无目的的在纸上乱涂乱画。
等乱涂乱画一阵子后，再静下心来观看自己的"作品"。
这时要用海阔天空的联想和漫无边际的想象去观看、理解和分析自己的"作品"，有时就能在乱画或在观赏中激起新的设想。
乱涂乱画的过程，一方面促进精力集中，一方面可以使精神放松、情绪稳定。
这其实是让左脑处于抑制状态而右脑处于活跃状态，激发了右半脑的创意功能。
观赏作品则进一步激发右脑的想象功能、联想功能，从而促进创造性的开发。
本章未完，请点击下一章继续阅读！若浏览器显示没有新章节了，请尝试点击右上角↗️或右下角↘️的菜单，退出阅读模式即可，谢谢！