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第一章认识坏心态这块绊脚石
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心态，就是指对事物发展的反应和理解表现出不同的思想状态和观点。
世间万事万物，你可用两种观念去看它：一种是正的，积极的；另一种是负的，消极的。
这就像钱币，一正一反。
该怎么看这一正一反，就是心态，它完全决定于你自己的想法。
1．什么是心态
什么是心态？心态就是一个人的心理状态。
心态有两种，即积极心态和消极心态。
比如，杯子里有半杯水，有的人会说：“唉，怎么只有半杯水了。”
而有的人则说：“啊，还有半杯水呢！”
这是两种截然不同的心态。
前者是悲观的，后者是乐观的；前者是消极心态，后者是积极心态。
心理学家经过长期研究证明，积极心态是乐观的，是能够妥善应对烦恼的。
一个人，只要能够找出各种理由证明自己今天比昨天好，今年比去年好，就能很好地解决当今世界各种各样的心理问题。
积极心态是保持最佳精神状态、拥有健康心理的法宝，能够创造财富，导向成功，帮助你获得健康快乐的生活；消极心态却是内心的毒药，它不仅排斥财富和成功，也在不断地排斥快乐和健康，甚至会毁掉一个人的一切。
一个人之所以出现消极心态，其根本原因是缺乏一种对待事物的正确观念。
对待事物正确的观念是：珍惜自己已经拥有的东西，对自己没有或者无法获得的东西保持平常心。
比如天黑了，不是害怕黑夜的到来，抱怨没有太阳，而是应期盼着很快就能看见星星，因为任何抱怨都是没有意义的。
积极心态是在改变消极心态的基础上发展起来的，通过改变心态来改变命运。
正如大思想家詹姆斯所说：“我们这一代最伟大的发现，就是人类可以凭借改变态度而改变自己的命运。”
“凭借改变态度而改变自己的命运”
，这是一个很重要的命题，“人生规划丛书”
编委会组织专家对此进行了长期的研究，得出如下结论：调理情绪、调节状态、调整习惯。
怎样“调理情绪”
？
情绪是重要的心理活动，是内心需要是否得到满足的外在表现。
调理情绪是“调”
心态的第一个层次。
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