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自序：为什么说“往里走，安顿自己”
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“往里走”
这一说法是我自己常常用的，但却从未给它一个定义。
这次得到机会，我想给大家讲一讲。
“往里”
这个“里”
字，用通俗的话来说，也许叫“心”
，也许叫“脑”
，但不能用今天生理学上的“心”
和“脑”
来理解，它们应该是哲学上的名称。
它们是主导人性格最内在的一个总机关，这个机关把外来的信息组织在一起；组织好了以后，将信息存储在一个总的数据库里。
这个数据库是你的心态，包括感觉、知识、理解，甚至包括智慧的总和。
往里走，就是往内心的探索
用通俗的话来说，我们平常说的有“心”
无“心”
，大概就相当于这里面所指的“心”
。
像明朝王阳明讲的心学，也相当于从这个角度来看待世界。
中国传统文化中所说的“心”
，跟今天生理学上所说的“脑”
，可能在功能上有重叠的部分，但是二者并不能等同。
心和脑之间是有差别的：心，是感情跟感官转换的地方；脑，是以理性的思考为主。
我是中国人，我照着中国传统的解释，把这种心态，这种往内心的探求，称作“往里走”
。
在我所写的《中国文化的精神》中，前半段讲的都是宇宙之间存在多少元素——这些元素和我们的生活、人生息息相关，能够影响我们的日常行为。
中国传统的学问，就是把这些元素组织成为一套包括天、地、宇宙和人在内的知识系统。
在书中，我也从饮食和中医两个角度做了更为具体的说明。
这个知识系统中对世界的认知，最大的分类是“阴阳”
的二分法，比如荤素、大小、燥湿、寒热等界限的划分。
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