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想坚持做好一件事，就先别发朋友圈
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“坚持跑步第一天，坚持跑步第二天，坚持跑步第三天……”
在每个人的朋友圈一般都会看到这样的信息，有的坚持发朋友圈一个月；有的只有十几天。
然后，就放弃跑步了。
王鹏平时的空闲时间比较多，他想趁现在还年轻，多学点东西充实一下自己。
他开始看书，第一天，他读了很多页。
就发了一个朋友圈说：“今天累计阅读1万字。”
发完后，过了一会儿，他的一个朋友给他点了一个赞。
他非常高兴，又过了一段时间，他的另外一个朋友，给他评论说：“再坚持一段时间，就成文化人了，看好你呀。”
看到这些他非常开心，立马回复道：“过奖了，我只是感觉阅读能让我安静下来。”
就这样过了一段时间，别人给他点个赞，或者回复一下。
他就坚持每天都发一个朋友圈，介绍自己的读书成果。
时间一长，他得到的赞和回复渐渐地少了。
有时，他发完一个朋友圈，过两分钟或者三分钟就拿起看一次，看有没有人给他回复，或者点赞。
结果一次比一次少，他开始变得焦虑起来，觉得别人不关注他了，朋友不在意他了。
很快，他也不再发朋友圈，书也不坚持看了。
很多人做完一件事情后，总爱发朋友圈，希望得到别人的点赞和回复。
为此他们往往在发朋友圈之前，花费几个小时的时间专门拍照和修图。
然后，精心地配上文字后发到朋友圈上。
很多时候，我们明知道发朋友圈是浪费时间，可还是忍不住发朋友圈。
因为在信息化的时代里，人与人的交流很多是通过朋友圈。
通过朋友圈我们就可以知道朋友最近在干什么，还可以用朋友圈来炫耀自己，得到别人的认可。
然而，太在意别人的眼光，频繁地在朋友圈刷存在感，想通过朋友圈来满足自己的虚荣心和维护人际关系是不可行的。
在朋友圈里秀自己的成果，在行动上却没有坚持，只会让我们在别人的眼里变得微不足道，我们得到的只有焦虑和沮丧。
长时间花费在发朋友圈上，浪费了自己的时间，也消耗了自己的精力，更重要的是，心情还会受到影响。
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