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第一章为什么越是简单的事情越难以坚持产生三分钟热度的“习惯引力”
究竟是什么
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“减肥、工作、旅游、读书，这些活动我都需要做，可是每次没做几天就放弃了。”
这样的抱怨在我们的日常生活中经常发生。
总结失败的原因时，我们总会找各种理由为自己推脱，避免被人说是“三分钟热度”
。
通常导致产生“三分钟热度”
的原因都是“习惯引力”
，那么“习惯引力”
是什么呢？
“习惯引力”
指的是人们原本处于一个环境中，在这个环境中生活得好好的，但我们如果换一个环境后，在新环境中就容易产生抵触和不接受，进而会怀念以前生活的那个环境，想要回到过去的生活。
王君如是物华工程有限公司的设计师，平时没那么忙。
因此，她自己休息的时间也就比较多。
以前她爱好写作，只是由于各种原因没有去做。
现在没那么忙了，于是，她就准备开始写网络小说。
刚开始的时候她还比较认真刻苦，写了一段时间后，发现每天坚持会让自己变得很累。
想想自己不写作的时候，下班回来还能做做家务，看看书，还是比较充实和惬意的。
似乎那样的生活才更加适合自己，现在下班后的时间基本都创作了。
于是，她最终放弃了写作。
鲁迅曾在《记念刘和珍君》中写道：“不在沉默中爆发，就在沉默中灭亡。”
我们往往因为习惯了就不想改变，从而对改变产生抵抗甚至是反对。
刘明开出租车已经很多年了，干得也不错。
随着网络时代的到来，互联网打车更加方便快捷，人们的出行方式也发生了改变，很多人选择了互联网打车。
这时，刘明也意识到了改变。
于是，他也在网上注册了账号，也跟着时代的趋势走。
但是自己年龄大了，对互联网不是太懂，操作也不是很熟练。
在出了几次错误以后，他觉得与其这样还不如重新做出租车呢。
于是，他很快就放弃了。
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