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课后复习,更容易考出好成绩
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假期的时候,我有空就会陪女儿打会儿游戏。
操作游戏人物时,特定的一些按键组合起来,能让人物放出一些厉害的招式,女儿教过我好几次,但可能因为不上心,我始终也记不住到底哪几个按键组合起来能放出什么技能。
终于有一次,女儿忍无可忍,气急败坏地指责了我,这一下倒是激发了我的斗志。
我上网查找了一份关于该游戏的操作指南,把常用的游戏人物操作按键抄写了一份,对照着自己进游戏操作了一遍。
等到晚上临睡之前,我又对照着进入游戏,把整个流程过了一遍。
第二天早晨又再来一次,然后三天之后,七天之后……
做这些事情并没有花费我多长时间,每次最多也就十几分钟。
大约半个月后的一天,女儿让我和她一起去做一个双人任务。
在游戏开始前,我稍微把之前抄写的那张操作指南看了一遍,之后的整个游戏过程都得心应手,倒是让女儿刮目相看。
女儿对我的进步神速感到非常吃惊,同时也很好奇我究竟是怎么做到的,毕竟这半个月以来,她可没见我有多“勤学苦练”
。
我笑着告诉她:“你好好想想平时妈妈是怎么督促你复习功课的,秘诀就在这里。”
人的记忆和遗忘都是有规律的,早在1885年,德国心理学家艾宾浩斯就已经通过实验发现了大脑的这一“遗忘规律”
。
在实验中,艾宾浩斯让受试者背诵一份材料,一小时过后,这些受试者大概还能记起44%左右的材料内容;一天之后,大概还能记起33%;而两天过后,对这份材料的记忆大约只剩下28%了。
由此,艾宾浩斯总结出了著名的遗忘规律,即遗忘的进程是不均衡的,开始的时候遗忘得非常快,之后逐渐减缓,等到一定时间之后,便几乎不会再遗忘了。
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