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你需要教会别人怎么爱你(第1页)

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你需要教会别人怎么爱你

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破解“受害者情结”

其实很简单,就是践行一句话:自己的事情自己做。

但说起来简单,做起来难。

首先,主动受害是有好处的,不想继续做“受害者”

,你需要先放弃这些好处:

①不用自己去分析问题、思考问题、找解决方法。

②不用忍受行为做出后和结果出现前的这段焦虑的时间。

③不用单独承担做出决定的后果,结果不好可以怪别人。

④不用自己直面人生中的诸多不确定性。

其次,你需要重新理解“责任”

要让“受害者”

承担责任并不容易。

就像前面讲“受害者思维”

时说的一样,要求“受害者”

们承担责任,他们便会感受到更强的委屈和自怜:“我的处境都这么惨了,你为什么还要怪我?”

所以在这里,我有两段话希望“受害者”

们能听到心里去。

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