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对明天忐忑不安，只会让今天失去快乐
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当人们感到不快乐的时候，总会把不怏乐的原因归结到他人或环境的身上。
总认为，自己之所以不快乐，完全是因为一切事情都违背了自己的心意，只要一切能好转，那么自己也就会快乐起来。
这种想法其实是非常幼稚的，一个无法让自己快乐的人，即便拥有了全世界，依旧还是会为明天而忐忑不安，他们总能找到不快乐的理由，总把快乐的期望寄托于“一切变好”
之上。
殊不知，一个人快乐与否，完全取决于自己的内心，那些懂得快乐的人，哪怕一无所有也能与欢笑常伴。
快乐是由我们自己的内心创造出来的，人这一生总会有不开心的经历，但同样也总会存在不少开心的经历，所以你是否快乐，是否满足，其实更多的取决于你是愿意珍视那些开心的事情，还是愿意沉湎于痛苦，反而对一切美好视而不见。
美国的一些心理学家做过一项名为“伤痕实验”
的心理学实验，他们在某大学征集了一批自愿参加实验的志愿者，并告诉他们，他们即将参加的这项实验，是为了观察人们对身体，尤其是面部有缺陷的陌生人的一种反应。
接下来，志愿者们被单独分开，由化妆师在他们脸上做出狰狞可怕的伤痕。
每次化完妆后，化妆师都会让志愿者照照镜子，看看化妆之后的自己脸上那道伤痕有多可怕，然后再给他们涂上一层新的粉末，化妆师告诉他们，这是防止脱妆的。
然而事实上，心理学家们在这里耍了一些“小把戏”
，那道所谓的“防止”
脱妆的工序，实际上是让化妆师茌志愿者们不知道的情况下，偷偷将画在他们脸上的假伤痕擦掉。
做完这一切之后，这些志愿者被分别送到了不同医院的候诊室，临别前，实验人员再三叮嘱，让志愿者们在进入候诊室之后，仔细观察别人看他们的眼光，以及对待他们的态度。
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