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预防男性的“产后抑郁症”
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产后抑郁症通常指妇女单方面的问题，但也有不少研究显示，产后抑郁症正在不断扩散到男性身上，不但女人会有产后抑郁症，男人也会患同样的病。
在一家饭店当厨师的张先生，不久前爱人生了孩子，他在高兴之余，开始担心起以后生活中的很多问题，这样一来，他的精神压力不断增加，脾气日渐暴躁，甚至为了一些小事就大发雷霆，而且他经常失眠，终日闷闷不乐，现在，他已经不能工作，辞职回家。
1、男性“产后抑郁症”
的表现
男性患上产后抑郁症的表现为:终日困苦不堪，精神恍惚，食欲减退，并伴有严重的睡眠障碍。
2、男性产生“产后抑郁症”
的原因
第一，男性对生儿育女缺乏足够的心理准备，突然间多了一个孩子会使家庭开支大幅度上升，使男性经济压力增加，对于一些低收入者来说，更易造成冲击，使其时刻处于担忧中。
第二，丈夫除了上班外，回到家还要照顾妻子和孩子，休息不够，睡眠不足，长期下来使人心烦意躁，身心俱疲。
第三，女性产后或多或少会把相当部分的精力花费在小孩身上，精神依托也会从丈夫身上转移到小孩身上，从而分散了对丈夫的亲切和柔情，而这样的变化对于一些男性来说可能就是一种打击。
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