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·忘却烦恼，享受精彩生活·
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人的一生来去匆忙，何必去折磨自己，有了健康的心态，就能战胜一切人生的障碍，将来快乐地告别一生。
生活中最难忘记的常常是烦恼。
这足以看出我们的心灵对于烦恼是多么的敏感。
而面对它们，只有一种选择：战胜困难、忘记烦恼！
背负着过去的烦闷，夹杂着现今的苦恼，这对谁来说都是没有好处的，甚至可能造成对现实的厌恶！
与其这样，倒还不如超脱地忘掉它们。
但要知道：忘却并不是让我们去逃避，而是快乐地去面对生活、努力进取！
从前在山中的庙里，有一个小和尚被要求去买食用油。
在离开前，庙里的厨师交给他一个大碗，并严厉地警告：“你一定要小心，我们最近财务状况不是很理想，你绝对不可以把油洒出来。”
小和尚答应后就下山到厨师指定的店里买油。
在上山回庙的路上，他想到厨师凶恶的表情及严重的告诫，愈想愈觉得紧张。
小和尚小心翼翼地端着装满油的大碗，一步一步地走在山路上，丝毫不敢左顾右盼。
很不幸的是，他在快到庙门口时，由于没有向前看路，结果踩到了一个洞。
虽然没有摔跤，可是却洒掉了三分之一的油。
小和尚非常懊恼，而且紧张得手都开始发抖，无法把碗端稳。
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