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第一节修身养性——学会不断充实自己
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鬼谷子曰：“真人者，同天而合道，执一而养产万类，怀天心，施德养，无为以包志虑、思意，而行威势者也。
士者通达之，神盛乃能养志。”
鬼谷子说：“什么是真人呢?真人就是已经把自身与自然融为一体，与大道完全符合，坚守无为法则来化育万物，他们以大自然的胸怀，广施善德来滋养五气，本着无为法则，包容智慧、思意，施展神威。
士人如果可以心术通达，心神盛大，就能修养自己的心志。”
鬼谷子认为，真人需要坚守无为法则来化育万物，以大自然的胸怀，广施善德来滋养五气，假如士人可以心术通达，心神盛大，那就能修养自己的心志。
然而，在现实生活中，却有不少人甘于做士人，拒绝充实自己。
许多人习惯了平凡，他们的日子过得波澜不惊，每天准时做饭，把家里的地板拖得干干净净，这样的人每天都在计划自己缺什么和能买什么，考虑着该做什么和能做什么。
虽然，这些人的生活常态是平凡的，不过我们不应该甘于平凡，甘于一事无成，而应该怀着追求精彩生活的理想去奋斗、拼搏，不断地充实自己，从而把自己的生活打造得更加绚丽多彩。
有两个和尚分住在相邻两座山的庙里，这两座山之间有条河，两个和尚每天都会在同一时间下山去河边挑水，久而久之便成了朋友。
不知不觉5年过去了，突然有一天，左边这座山的和尚没有下山挑水，右边那座山的和尚心想：“他大概睡过头了。”
就没太在意。
哪知第二天，左边这座山的和尚还是没有下山挑水。
一个星期过去了，右边那座山的和尚心想：“我的朋友可能生病了，我要过去看看他，看能帮上什么忙。”
等他看到老友之后，大吃一惊，原来他的老友正在庙前打太极拳，一点儿也不像一星期没喝水的样子。
他好奇地问：“你已经一星期没下山挑水了，难道你不用喝水了吗?”
朋友把他带到庙的后院，指着一口井说：“这五年来，我每天做完功课都会抽空挖这口井，即使有时很忙，也坚持能挖多少算多少。
如今，我挖出了水，我就不必再下山挑水了，可以有更多的时间练习我喜欢的太极拳了。”
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